Планирование беременности какие анализы нужно сдать мужчине

12 важных анализов

12 важных анализов Frautest 1 Октября 2018

Список анализов при планировании беременности.

«Я хочу ребенка». Это решение меняет нашу жизнь, наполняет ее особым смыслом и новым чувством ответственности. Избежать осложнений и неприятных сюрпризов, поможет своевременная лабораторная диагностика. Рассмотрим подробнее, какие именно анализы необходимо сдать мужчине и женщине при тест полоска на беременность.

1. Анализ крови на определение группы крови и резус фактора (оба родителя)

Для предстоящей беременности имеет значение только сочетание резус-отрицательная женщина – резус-положительный мужчина. При такой ситуации возможен резус-конфликт, который угрожает беременности.

2. Анализ крови и мазок на заболевания, передающиеся половым путем (оба родителя)

• ВИЧ-инфекция;
• сифилис;
• гепатит В и С;
• хламидии;
• микоплазма;
• уреаплазма;
• папилломавирус человека (ВПЧ);
• трихомонады;

3. Анализ крови на TORCH-инфекции (только женщины)

• токсоплазмоз;
• краснуха;
• герпес;
• цитомегаловирус.

При обследовании определяются уровни иммуноглобулинов (антител) IgM и IgG в крови.

4. Анализ крови на половые гормоны (только женщина)

Данный анализ обязателен, если у женщины проблемы с зачатием (оценка качества овуляции), было раннее прерывание беременности, нерегулярный менструальный цикл. Анализ сдается строго в определенные дни менструального цикла: на 2-3 день цикла:

• фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
• лютеинизирующий гормон (ЛГ) (пик гормона в середине цикла говорит о наступлении овуляции);
• эстрадиол;
• пролактин (повышение гормона вызывает нарушение овуляции);
• тестостерон (повышение гормона вызывает ановуляторные циклы);
• ДГЭА.

При необходимости: кортизол и гормоны щитовидной железы (недостаток приводит к ановуляции и раннему прерыванию. Избыток к аномалиям развития у лода и преждевременным родам).

5. Анализ крови на свертываемость – гемостазиограмма (только женщина)

Нарушения гемостаза могут быть причиной бесплодия, самопроизвольных выкидышей и даже мертворождения. Гемостазиограмма — анализ, определяющий параметры свертываемости и вязкости крови (протромбин, фибриноген, индекс тромботического потенциала, уровень агрегации тромбоцитов, АЧТВ). При пониженной свертываемости крови у женщины может развиться кровотечение, при повышенной – тромбоз..

6. УЗИ мониторинг (фолликулометрия)

Это исследование позволяет определить как развивается доминантный фолликул, какой рост у эндометрия, установить, в какие сроки происходит овуляция. Чтобы произошла овуляция доминантный фолликул, должен достигнуть 20 — 22 мм, а толщина эндометрия 10 — 12 мм. УЗИ мониторинг проводится несколько раз за цикл, сроки проведения зависят от продолжительности менструального цикла. Если продолжительность цикла женщины 28 дней, то первое исследование следует провести на 6 — 8 день цикла.

7. Спермограмма

Статистика показывает, что 50% случаев причиной бесплодия являются мужские проблемы. Планируя отцовство, нужно обязательно посетить андролога или уролога. Определение качественных и количественных характеристик спермы помогает выявить проблему, которая мешает нормальному планированию беременности.

Нормальные показатели спермограммы:

• концентрация сперматозоидов – количество в 1 мл спермы должно превышать 20 млн;
• подвижность сперматозоидов. Категория А – сперматозоиды с быстрой подвижностью и категория В сперматозоиды с медленной подвижностью — их должно быть не менее 25% каждого вида. В норме сперматозоиды категории А+В составляют более 50% от общего числа. Категория С – сперматозоиды с непоступательными движениями – подвижность практически отсутствует. Категория D – неподвижные сперматозоиды. Количество сперматозоидов категории С+D не должно превышать 50%;
• морфология сперматозоидов. В норме более 30% должны иметь нормальное строение;
• объем эякулята должен быть 2 мл и более;
• степень агрегации и аглютинации сперматозоидов. Агглютинация сперматозоидов — это склеивание сперматозоидов между собой, которое препятствует их поступательному движению. В норме быть не должно.
• наличие лейкоцитов и эритроцитов. Лейкоциты имеются всегда 3 — 4 в поле зрения. Эритроцитов не должно быть.

• нормозооспермия – параметры в пределах нормы;
• олигозооспермия – снижение количества сперматозоидов;
• астенозооспермия – снижение подвижности сперматозоидов;
• тератозооспермия – увеличение измененных сперматозоидов;
• азоспермия – отсутствие сперматозоидов в эякуляте;
• аспермия – отсутствие эякулята;
• некрозооспермия – наличие погибших сперматозоидов.

8. Гистеросальпингография (оценка проходимости маточных труб)

При данном исследовании в полость матки вводится рентгеноконтрастное вещество. Затем проводится серия рентгеновских снимков. В случае проходимости маточных труб рентгеноконтрастное вещество попадает в брюшную полость, это видно на снимках. Проводится в первую фазу цикла (до овуляции).

9. Анализ на иммунную совместимость

Иммунный конфликт выявляется на уровне шейки матки. Слизь, которая находится в канале шейки матки, способна задерживать продвижение сперматозоидов и беременность может не наступить. В норме это связано с изменением характеристик слизи в разные периоды менструального цикла, при патологии – с выработкой антиспермальных антител (антител против сперматозоидов, снижающих их подвижность). С целью выявления иммунологического конфликта проводится следующий список анализов.

Посткоитальный тест – определение количества и подвижности сперматозоидов в слизи через некоторое время после полового акта. В случае отрицательного результата рекомендуется повторное проведение анализа в следующем цикле, а также проведение пробы Курцрока-Миллера.

Проба Курцрока-Миллера – определение реакции спермы мужа и донора в слизи.

Определение антиспермальных антител в шеечной слизи. Антитела подавляют движение сперматозоидов через шеечный канал, мешают им прикрепиться и проникнуть в яйцеклетку, поэтому беременность не происходит.

10. Анализ крови на антитела к фосфолипидам и волчаночный антикоагулянт (по показаниям)

Данный анализ сдается при подозрении на антифосфолипидный синдром (АФС) – сложный комплекс симптомов, одним из проявления которого является невынашивание беременности. Данное обследование проводится в случае невынашивания предыдущих беременностей, а так же при наличии в анамнезе женщины внутриутробной гибели плода во втором и третьем триместрах беременности, артериальных и венозных тромбозов.

11. Лапароскопия (оценка наличия спаечного процесса в полости малого таза и эндометриоза, по показаниям)

Планированию беременности может предшествовать лапароскопия – малоинвазивная операцию, во время которой через небольшие разрезы на передней брюшной стенке вводят специальные инструменты, оснащенные световой оптикой. Эта операция позволяет увидеть внутренние органы малого таза (матку, маточные трубы, мочевой пузырь, яичники, кишечные петли и др.) и получить необходимый объем информации об их состоянии. Главное преимущество лапароскопии – это возможность проведения одномоментного хирургического лечения ряда обнаруженных отклонений (спаек, очагов эндометриоза, миоматозных узлов и др.). Лапароскопию проводят в стационаре в первой фазе цикла под анестезией.

12. Кариотипирование (генетический анализ, по показаниям)

Входит ли пара в группу риска по генетическим заболеваниям? Ответ на этот вопрос дает кариотипирование – цитогенетический метод иссле дования крови обоих родителей. Анализ позволяет выявить отклонения в структуре и числе хромосом и определить степень риска нежелательной патологии. Генетический риск до 5% считается низким. Риск от 6 до 20% — средним, более 20% — высоким. Если генетический риск высокий, это не означает, что ребенок родится с патологией. Просто в этом случае во время беременности обязательна пренатальная диагностика:

• на сроке 8-11 недель применяется биопсия хориона – клеток будущей плаценты. С помощью анализа можно выявить подавляющее большинство нарушений: синдром Дауна, муковисцидоз, фенилкетонурию, гемофилию и др.;
• начиная с 16 неделе беременности – амниоцентез (анализ околоплодных вод);
• после 17 недели можно проводить кордоцентез – забор крови плода из сосудов пуповины. Этот анализ позволяет диагностировать наследственные иммунодефицитные состояния, болезни крови, обменные нарушения, а также внутриутробное инфицирование плода.

Группа риска:

• возраст матери старше 35 лет, отца – старше 40 лет;
• кровнородственный брак;
• наличие у одного из родителей наследственного заболевания или порока развития;
• наличие наследственных заболеваний у родственников будущих родителей;
• самопроизвольные выкидыши в предыдущих беременностях, угроза прерывания на ранних сроках, мертворождение;
• воздействие неблагоприятных факторов на ранних сроках беременности.

Уточнить, какие анализы нужно сдать именно вам, можно у своего лечащего врача. Располагая информацией, какой анализ нужен, лучше не затягивать с диагностикой. Своевременная сдача анализов позволит выявить нежелательную проблему, грамотно подойти к планированию беременности и успешно родить здорового ребенка.

Источник



Какие анализы нужно сдать мужчине перед зачатием

Планирование беременности — важная задача, которая стоит перед будущими родителями. Ответственный подход позволит зачать и родить здорового ребенка. Даже если оба родителя чувствуют себя абсолютно здоровыми, им следует пройти обследование у специалистов. Начать подготовку к отцовству мужчине стоит с записи на прием к врачу-андрологу. Сделать эту нужно за 3 месяца до предполагаемого зачатия, так как именно столько длится процесс созревания сперматозоидов.

Комплекс анализов для мужчин при планировании беременности

Планирование беременности — зона ответственности не только будущей матери, но и отца. Комплексная диагностика здоровья поможет определить качество передаваемого мужчиной генетического материала, а также оценить его способность к оплодотворению. Зачастую именно исследования, проводимые в рамках планирования беременности, позволяют своевременно диагностировать мужское бесплодие.

Кроме того, необходимо учитывать, что с возрастом у мужчин все чаще в семенной жидкости встречаются сперматозоиды с дефектным генетическим материалом. Если эту проблему не выявить до наступления оплодотворения, велика вероятность того, что беременность будет протекать неблагополучно. Более того, как на раннем, так и на позднем сроке может случиться выкидыш. В некоторых случаях некачественный генетический материал приводит к генетическим патологиям у плода.

Защитить будущее потомство позволяет назначение анализов для мужчин перед зачатием.

Общие анализы (кровь и моча)

Это стандартные исследования биологического материала, позволяющие оценить общее состояние здоровья будущего отца. Они показывают, есть ли в организме мужчины какие-нибудь отклонения, способные негативно повлиять на развитие плода.

Тесты на определение группы крови и резус-фактора

Группа крови не влияет никаким образом на оплодотворение яйцеклетки, однако важным показателем является резус-фактор. В случае конфликта с резус-фактором матери могут возникнуть сложности с вынашиванием беременности и здоровьем младенца.

TORCH-инфекции

Комплекс этих анализов позволяет определить, есть ли в организме мужчины возбудители краснухи, цитомегаловируса, токсоплазмоза и герпеса. Наличие вирусов в организме может негативно влиять на процесс зачатия.

Половые инфекции, гепатит B и С, СПИД

Какие анализы сдать мужчине перед зачатием, даже если видимой проблемы нет? Помните, что некоторые половые заболевания протекают бессимптомно. Гонорея, микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз могут вызывать бесплодие, невынашиваемость беременности, тяжелые роды, патологические отклонения в развитии плода. Если по результатам анализов врач поставит неутешительный диагноз, зачатие придется отложить или вовсе рассмотреть вариант ЭКО.

Спермограмма и MAR-тест, lgG (наличие антиспермальных тел в сперме)

Эти анализы позволяют выявить, не страдает ли мужчина бесплодием. Антиспермальные антитела вырабатываются у мужчины в яичках, придатках, семявыносящих протоков. Они связываются со сперматозоидами, снижая подвижность мужских клеток. При стандартном исследовании спермы поврежденные антителами сперматозоиды расцениваются как абсолютно здоровые. MAR-тест позволяет определить соотношение числа нормальных сперматозоидов к числу мужских половых клеток, покрытых антителами.

Тест на гормоны

В список анализов для мужчин перед наступлением беременности входит исследование на определение содержания тестостерона в организме мужчины. Тест позволяет оценить способность будущего отца к зачатию ребенка. Стоит отметить, что причиной бесплодия является не только пониженный, но и повышенный уровень этого гормона. При необходимости врач может назначить медикаментозное лечение, а также порекомендовать корректировку образа жизни.

Тест на биологическую совместимость партнеров

Иногда беременность не наступает или прерывается без видимой причины из-за биологической несовместимости супругов. Речь идет о неадекватной реакции женской иммунной системы на сперматозоид. В организме женщины могут содержаться антитела к биологическому материалу партнера, вследствие чего сперматозоид погибает прежде, чем встретится со зрелой яйцеклеткой.

Секрет предстательной железы

Этот анализ мужчине перед планированием беременности можно не сдавать. Его назначают только в том случае, если у будущего отца диагностированы проблемы с простатой.

При необходимости врач-андролог может направить мужчину на прием к другим профильным специалистам для более детального обследования и назначения грамотного лечения.

Квалифицированные врачи клиники Dr. AkNer подскажут, на что обратить внимание при планировании беременности. Свяжитесь со специалистами медицинского центра и получите всестороннюю поддержку на всех этапах подготовительного процесса. Специалисты клиники также окажут вам помощь в рамках ведения долгожданной беременности.

Источник

Анализы для мужчин при планировании беременности

Мужское здоровье – важная составляющая успешного зачатия и последующего полноценного развития плода. Однако этому вопросу не всегда уделяется должное внимание. Поэтому отдельно остановимся на том, какие анализы сдают мужчины при планировании беременности. На основании полученных результатов врачи оценивают уровень мужского здоровья и определяют, насколько мужчина способен к зачатию.

Рекомендуемые анализы для мужчин при планировании беременности

Основная задача лабораторного этапа диагностики – своевременно обнаружить инфекции, в том числе передающиеся половым путем, которые в большинстве случаев протекают без каких-либо характерных симптомов. Однако, если болезнетворные микроорганизмы попадут в организм женщины, велика вероятность ненаступления беременности или серьезных акушерских осложнений. Так, может произойти гибель плода, развиться плацентарная недостаточность или сформироваться аномалии строения. И это не полный перечень опасных последствий инфицирования.

Анализы для мужчины при планировании беременности у его партнерши нацелены на выявление таких возбудителей, как кандиды, хламидии, вирус папилломы, герпеса и т.д. Для оценки инфекционного статуса мужчины рекомендуются:

• мазок из уретры – для определения микрофлоры;
• бактериальный посев уретрального отделяемого;
• анализ на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С (производится забор венозной крови).

В программу обследования также следует включать:

• Определение инфекций группы TORCH. К этой категории относятся заболевания (токсоплазменная, герпетическая, цитомегаловирусная инфекции и др.), которые представляют опасность для эмбриона/плода на любом сроке беременности. Подобный анализ рекомендован как для женщин, так и для мужчин. Важное диагностическое значение имеет выявление антител класса IgМ. Эти иммуноглобулины говорят об остром инфекционном процессе. В таком случае зачатие придется отложить на некоторое время и провести необходимое лечение.
• Оценка группы крови и Rh-принадлежности отца. Помогают прогнозировать развитие иммунного конфликта плода и беременной. Это осложнение возможно, если у будущей мамы резус-отрицательный тип крови, а у отца — положительный. Однако потенциальную угрозу можно предупредить с помощью приема специальных препаратов и регулярного контроля беременной. Поэтому о возможности этой опасности лучше знать заранее, до беременности.
• В программу обследования мужчины входит проведение общеклинического анализа крови. Он помогает обнаружить анемический синдром, острые и хронические патологии. При отклонении основных показателей от нормы врач составляет программу индивидуального обследования, чтобы выявить причины патологического процесса. Подготовку к зачатию необходимо на время отложить.
• Биохимический анализ крови. Это определение в крови концентрации некоторых метаболитов, по уровню которых врач оценивает состояние почек, печени, сердечно-сосудистой системы и других органов. Зачастую благодаря этому исследованию удается диагностировать заболевания на ранней стадии развития и провести своевременную коррекцию. Это положительно скажется не только на зачатии, но и на общем уровне мужского здоровья.
• Общеклинический анализ мочи также входит в программу.

Но есть и такие исследования, которые не всегда являются обязательными. Речь идет о спермограмме. Она не является обязательной для всех мужчин. Однако спермограмма помогает оценить количество сперматозоидов, их морфологию, подвижность и другие параметры, которые напрямую влияют на вероятность зачатия. Если мужчина сдаст спермограмму заранее, на этапе подготовки к зачатию, то можно будет сразу определить степень его фертильности и при необходимости скорректировать проблему. Таким образом, спермограмма поможет мужчине застраховать себя и будущую маму от нескольких месяцев бесплодного ожидания.

Готовясь стать родителями, следует помнить, что в здоровье малыша вносят вклад и мама, и папа, причем каждый поровну. Поэтому мужчинам при планировании беременности важно придерживаться списка анализов, который рекомендует врачебное сообщество.

Источник

Планирование беременности: как подготовиться женщине и мужчине?

Появление в семье ребенка — важный и ответственный шаг, и готовиться к нему нужно и морально, и психологически, и физиологически для появления здорового малыша. В последнее время все больше семейных пар стали серьезнее относится к беременности. И это правильно. Обследование обоих партнеров при планировании беременности – это возможность получить точный прогноз не только вероятности наступления беременности, но и рождения здорового ребенка.

С чего начать планирование?

ЖЕНЩИНАМ

Прежде всего, необходимо посетить врачей:

• гинеколога, после консультации с которым будет понятно, на сколько организм женщины готов к беременности и родам;
• окулиста, для проверки зрения, обследования глазного дна, сетчатки. При необходимости назначит лечение;
• стоматолога, для лечения проблемных зубов;
• терапевта, который может направить к другим узким специалистам, если у женщины имеются хронические заболевания.

Сдать необходимые анализы:

• развернутый анализ крови, на сахар, на холестерин;
• на инфекции: сифилис, ВИЧ, гепатит В, гепатит С. Также рекомендуется сдать анализ крови на краснуху, токсоплазмоз, цитомегаловирус — опасное заболевание, приводящее к гибели ребенка. Анализ на вирус герпеса — заражение герпесом во время беременности очень опасно;
• кровь на группу и резус фактор;
  анализ мочи, который придется сдавать много раз и во время беременности.

Пройти ультразвуковое исследование. Оно помогает узнать о состоянии внутренних органов, прежде всего яичников, матки, выявить пороки развития. Часто выявляются новообразования, которые могут вызывать угрозу выкидыша или преждевременные роды.

Сделать флюорографию. Она обязательна для ежегодного прохождения. Во время беременности делать нельзя. При этом обследовании выявляется не только туберкулез, но новообразования в легких.

Начать прием витаминов:

• витамин В9, или фолиевая кислота. Главный витамин при планировании беременности. Именно он помогает избежать пороков при формировании и развитии плода. Дефицит этого витамина может привести к задержке умственного развития ребенка, привести к замершей беременности. Витамин В9 содержится в зелени, бананах, печени, курином мясе, зеленых овощах. При планировании беременности суточная доза должна составлять 400 мг и естественно недостаток нужно восполнять с помощью таблеток;
• витамин С. Способствует укреплению иммунитета, уничтожению бактерий;
• витамин Е. Помогает повысить физическую выносливость, участвует в обмене веществ, благоприятно воздействует на работу яичников.

Естественно подбором необходимых витаминов должен заниматься врач. И обычно им назначаются витаминно-минеральные комплексы.

Избавиться от вредных привычек:

• курение. От этой привычки нужно отказаться еще до беременности. Курение приводит к массе проблем со здоровьем будущего ребенка;
• алкоголь. Наличие алкоголя в организме женщины приводит к патологиям и аномальному развитию плода, формируются уродства, наблюдаются умственные отклонения.

Привести в норму свой вес. Наличие лишнего веса у будущей мамы плохо сказывается на беременности. Из-за него наблюдается повышение давления, образование тромбов, развитие диабета. Для этого нужно скорректировать, прежде всего, свое питание и отказаться от вредной пищи. Необходимо также заняться спортом, подобрав для себя более подходящий вариант.

МУЖЧИНАМ

Посещение врачей:

• уролога.Врач определит возможные проблемы и направит на необходимые обследования;
• терапевта.

Анализы:

• общий анализкрови;
• на инфекции: сифилис, ВИЧ, гепатит В, гепатит С;
• кровь на группу и резус фактор;
• спермограмма.

Флюорография.

Мужчине также необходимо пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек. Как можно чаще нужно бывать на свежем воздухе. Заниматься спортом.

Бюджет

Рождение и воспитание ребенка — очень дорогое удовольствие. Поэтому при планировании беременности необходимо пересмотреть свой семейный бюджет. Статьи расходов увеличатся в разы. Нужно определитЬся, в какой клинике получится наблюдаться, в каком роддоме рожать. Составить список покупок. Подумать, кто пойдет в декретный отпуск. Начать копить деньги.

Основательно подготовившись к беременности, можно приступать непосредственно к процессу зачатия. Главное, не зацикливаться на этом процессе, а получать удовольствие от предвкушения скорого родительства.

Источник

Планирование беременности какие анализы нужно сдать мужчине

В подготовке должны участвовать как женщина, так и мужчина, ведь успешное зачатие и благополучные роды во многом зависят от здоровья обоих родителей. Оптимальная продолжительность подготовительного периода составляет около 3-6 месяцев: за это время будущие родители успевают пройти медицинские обследования и вылечить имеющиеся патологии.

С чего начать женщине и мужчине подготовку к зачатию?

Возможность зачатия по дням — статистика

После того, как пара приняла решение о возможности прибавления в семье, первым шагом становится проведение обследований партнеров у специалистов. Женщина должна получить консультацию акушера-гинеколога, терапевта, эндокринолога, стоматолога и окулиста, а мужчине желательно посетить андролога, выполнить флюорографию.

Иногда будущим родителям может потребоваться консультация генетика: это нужно в тех случаях, если у близких родственников пары имеются генетические нарушения.

Анализы

После первичной врачебной консультации женщине рекомендуется пройти ряд исследований, позволяющих выявить наличие возможных патологий, оценить гормональный фон и состояние органов малого таза.

Список анализов при планировании беременности: программа минимум для женщины

Будущая мама должна знать, какие анализы нужно сдать при планировании беременности. В список входит следующее:

• Общий анализ крови. Проводится для выявления возможных воспалительных процессов в организме будущей матери.
• Определение группы крови и резус-фактора. Сдается обоими партнерами, чтобы спрогнозировать возможный резус-конфликт или групповую несовместимость.
• Анализ на скрытые инфекции (ИППП). Эти инфекции способны долгое время находиться в латентной форме и проявиться именно в период вынашивания малыша. К ним относятся уреаплазмоз (Ureaplasma infection), кандидоз, хламидиоз и пр.
• Анализы на TORCH-инфекции. Некоторые инфекции могут быть очень опасны для здорового развития плода. К ним относятся токсоплазмоз (Toxoplasma gondii), цитомегаловирусная инфекция (Cytomegalovirus), краснуха (Rubeolla) и вирус герпеса (Human herpesvirus).
• Анализ крови на гормоны. Его назначают при длительной невозможности забеременеть, при нарушении цикла, отсутствии овуляции.
• Анализ венозной крови на гепатит (Hepatitis), сифилис (syphilis) и ВИЧ. Данные заболевания крайне опасны для плода. Анализ рекомендуется провести не только на этапе подготовки к зачатию, но и на протяжении самой беременности. Это исследование входит в обязательные анализы при постановке на учет и при подготовке к родам.
• Коагулограмма. Это исследование нужно для того, чтобы проанализировать свертываемость крови.
• Анализ на генетику. Необходим при подозрении на генетические заболевания партнеров.

Обследования и анализы для мужчин

Не только женщине рекомендовано обследоваться, но и ее партнеру. Мужчины обычно сдают анализы на скрытые инфекции (ИППП и TORCH), группу крови и резус-фактор, общий анализ крови и мочи, анализы на гепатиты В и С, ВИЧ. При необходимости может потребоваться проведение спермограммы и исследования секрета предстательной железы. Обычно анализ эякулята и секрета предстательной железы рекомендован в тех случаях, если пара в течение 6 месяцев не может зачать ребенка.

Аминокислоты, минералы и витамины перед планированием беременности

Для формирования органов и систем малыша и нормального самочувствия будущей мамы необходим набор определенных микро- и макроэлементов, аминокислот и витаминов при питании. Так как ребенок «вытягивает» их из организма матери, подготовка к зачатию включает в себя прием необходимых витаминов и минералов не только во время вынашивания плода, но и на этапе подготовки к зачатию.

Витамины Е, D и фолиевая кислота: что это такое и сколько пить?

Прием витамина Е улучшает выработку прогестерона (Progesteronum), благотворно сказывается на состоянии матки, борется с возможной дисфункцией яичников, повышает эластичность кожи, что в дальнейшем помогает избежать образования растяжек.

Во время вынашивания малыша многие женщины жалуются на ломкость ногтей и проблемы с зубами. Чтобы избежать этого, на этапе подготовки к зачатию рекомендован прием витамина D, который участвует в формировании костной ткани скелета плода.

Фолиевая кислота (витамин В9) необходима для профилактики развития у плода дефектов нервной трубки, недоношенности, гидроцефалии (hydrocephalia) и других патологий. Учитывая, что дефицит витамина В9 – крайне распространенное явление, его прием назначают практически всем будущим мамам. Схема приема витаминов зависит от общего состояния здоровья будущей мамы и назначается индивидуально.

Магний, цинк, Омега-6 и Омега-3 (рыбий жир)

Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для формирования нервной и иммунной систем ребенка, защиты от аномалий развития головного мозга плода, для предотвращения преждевременных родов. Эти активные вещества содержатся в растительных маслах, орехах, семечках подсолнечника, жирной морской рыбе и морепродуктах. Поэтому названные продукты рекомендуется употреблять при планировании беременности. Масло примулы вечерней также содержит незаменимые полиненасыщенные Омега-6 жирные кислоты – линолевая и гамма-линоленовая. Масло примулы вечерней способствует нормализации менструального цикла, борется с воспалительными процессами наравне с антибиотиками, улучшает состояние иммунной системы женщины, а также обладает антиоксидантными свойствами. Однако нужно учитывать, что в период беременности любые БАДы (в том числе – масло примулы вечерней) запрещены к употреблению. Если же вы решите принимать масло на этапе планирования, на всякий случай сообщите об этом вашему врачу.

Планирование беременности после 35-40 лет: с чего начать?

Подготовка к поздней беременности (особенно к первой) должна строиться на еще более скрупулезном, чем в относительно молодом возрасте, обследовании будущих родителей. Это обусловлено тем, что после 35 лет постепенно начинается естественное старение организма, которое может подразумевать обострение хронических заболеваний.

Кроме посещения врачей и проведения указанных выше обследований, зрелая пара должна внести определенные коррективы в свой образ жизни (кстати, эти рекомендации актуальны и для более молодых будущих родителей):

• На этапе подготовки к зачатию нужно использовать барьерные методы контрацепции, отказавшись от внутриматочной спирали и оральных контрацептивов.
• Желательно уделять время полноценному ночному сну (не менее 7-8 часов в день).
• Правильно питаться и полностью исключить употребление алкоголя, курение.
• Проводить меньше времени за компьютером, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
• Рекомендовано закаливание с целью профилактики ОРВИ и простуд. Некоторые врачи советуют сделать прививку от гриппа.
• Мужчине в это время не рекомендуется носить тесные трусы-боксеры, купаться в горячей воде, посещать сауну и баню: это может снизить качество спермы.
• При планировании беременности важны занятия спортом: подойдет тренажерный зал, бассейн, бег, йога.
• Важно уделять внимание правильной интимной гигиене. Чтобы не нарушить естественный баланс вагинальной микрофлоры, рекомендуется использовать для подмывания специализированные средства – например, моющий гель «Гинокомфорт». Помимо того, что он мягко и деликатно очищает половые органы женщины, этот гель также помогает поддерживать физиологический уровень pH влагалища, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, борется с вагинальным дискомфортом и увлажняет нежную кожу интимной зоны. Продукт прошел клинические исследования и имеет все необходимые сертификаты.

Планирование беременности: календарь овуляции, тесты и УЗИ

Зачатие происходит в период овуляции – в течение 2-4 дней в середине цикла, когда зрелая яйцеклетка выходит из фолликула и становится готовой к оплодотворению. Для планирования беременности женщине нужно знать, что ее менструальный цикл не является ановуляторным, то есть что овуляция точно произошла. Существуют следующие методы определения овуляционного периода:

• Использование специальных тестов, определяющих концентрацию в моче ЛГ (лютеинизирующего гормона, от лат. luteum «жёлтый»).
• Применение календарного метода. Ведение календаря, в котором женщина отмечает начало менструальных циклов на протяжении длительного времени (около года), позволяет определить продолжительность цикла и рассчитать время начала овуляции. Обратите внимание: календарный метод работает только в случае постоянного менструального цикла с погрешностью, равной 1 дню.
• График базальной температуры. Накануне овуляции температура в прямой кишке равна 36,0-36,2 °С. Оптимальным временем для зачатия считается тот период, когда базальная температура повышается до 37°С.
• Лабораторное исследование крови. Данный метод подразумевает проведение анализа венозной крови женщины для определения уровня гормонов и времени наступления овуляции.
• УЗИ органов малого таза. Проведение УЗ-диагностики в течение нескольких дней перед предполагаемой датой овуляции помогает определить ее точное начало. Количество исследований варьируется в каждом конкретном случае, но обычно гинекологи рекомендуют пройти УЗИ трижды: в первый раз – на 5-7 день цикла, во второй – на 10-13 день, третий – на 19-21 день. Это исследование позволяет точно определить момент начала овуляции. В некоторых случаях врач может посоветовать проведение УЗИ в течение нескольких дней подряд. В это время специалист может увидеть наличие и количество фолликулов в яичниках, определить размеры доминантного фолликула, проверить наличие небольшого количества жидкости в позадиматочном пространстве.

Желаемый пол ребенка

Есть много онлайн-ресурсов, предлагающих определить пол ребенка в зависимости от группы крови родителей, их возраста, даты зачатия и фазы луны, однако официальная медицина не признает подобных методов. Что же влияет на пол будущего ребенка, как спланировать беременность с учетом пожеланий родителей и возможно ли это?

Пол будущего малыша зависит от того, какой именно сперматозоид оплодотворит яйцеклетку – с X-хромосомой (родится девочка) или Y-хромосомой (родится мальчик). Они отличаются друг от друга формой и скоростью передвижения: Y-хромосомы более активны и подвижны, чем X-хромосомы; при этом срок их жизни составляет всего 1 сутки. Также Y-хромосомы имеют большую чувствительность по отношению к вагинальной кислотности. Поэтому слишком кислая среда у женщин при планировании беременности может препятствовать зачатию мальчика и является благоприятной для зачатия девочки.

Также для того, чтобы повысить шансы на зачатие девочки, можно воздерживаться от секса в течение полутора месяцев: за это время концентрация X-хромосом в мужской сперме должна увеличиться. Если же планируется зачатие мальчика, за несколько дней до овуляции и в сам овуляционный период желательны частые занятия сексом. Однако будущие родители должны понимать, что не существует стопроцентных методов воздействия на формирование пола будущего ребенка.

Подведем итоги

Правильная подготовка к такому важному событию, как зачатие и вынашивание малыша, должна начинаться заранее. Своевременное проведение обследований, сдача анализов, корректировка образа жизни – все это повышает шансы пары на рождение здорового ребенка.

1. ПРЕГРАВИДАРНАЯ ПОДГОТОВКА. Пустотина О.А. // Медицинский совет. – 2017. – № 13. – С. 64-70.
2. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ КАК ФАКТОР ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ДЕФЕКТОВ РАЗВИТИЯ ПЛОДА И ОСЛОЖНЕНИЙ БЕРЕМЕННОСТИ. Коденцова В.М. // Медицинский совет. – 2016. – № 9. – С. 106-114.
3. ВОССТАНОВЛЕНИЕ МАССЫ ТЕЛА ПОСЛЕ РОДОВ ПРИ ЕЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОМ УВЕЛИЧЕНИИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Покусаева В.Н. // Пермский медицинский журнал. – 2013. – №4. – С. 22-28.

Витаминно-минеральные комплексы для беременных и кормящих женщин: обоснование состава и доз. Коденцова В.М, Гмошинская М.В., Вржесинская О.А. // Репродуктивное здоровье детей и подростков. — 2015. — 3. С. 73-96.

Влияние витаминной обеспеченности на течение беременности. Тоточиа Н.Э., Бекетова Н.А., Коновалова Л.С., Переверзева О.Г., Мурашко А.В., Конь И.Я. // Вопросы детской диетологии. — 2011. — 9(3). С. 43-46.

Оценка клинической эффективности витаминно-минерального комплекса Элевит Пронаталь для профилактики железодефицитной анемии и гестоза при беременности. Мозговая Е.В., Прокопенко В.М., Опарина Т.И., Новикова Т.Д. // РМЖ Мать и дитя. Акушерство и гинекология. — 2011. — 19(1). С. 34-9.

Источник